Dvě duše na jógamatce ∴ Těhotenská a poporodní jóga - BADDHA KONÁSANA Pozice krejčího Ženská poloha Pozice, kterou bych těhotným ženám doporučovala cvičit denně. Působí blahodárně na celou pánev. Vypadá jednoduše,
Dům jógy Praha - Každý kdo byl na józe, se určitě setkal alespoň s jedním bojovníkem! Co možná ale nevíte, je že série bojovníků za sebou skrývá i příběh. Legenda vypráví o
![Při cvičení plynule dýchejte, dbejte na pánev vždy v tzv. neutrální pozici, což znamená, že mírně stažením břišního svalstv… in 2022 | Fitness body, Plank workout, Exercise Při cvičení plynule dýchejte, dbejte na pánev vždy v tzv. neutrální pozici, což znamená, že mírně stažením břišního svalstv… in 2022 | Fitness body, Plank workout, Exercise](https://i.pinimg.com/originals/f1/33/cc/f133cce32708debb17f670f921799818.jpg)